Tänzer, Eiskunstläufer, Schauspieler, Musiker und Sänger

Tänzer und Eiskunstläufer

Professionelle Bühnentänzer sowie Tänzer aus anderen Bereichen wie Standard und Latein oder Tango Argentino profitieren genauso wie Eiskunstläufer vom Pilates Training.

  • Die kräftigen flexiblen Muskeln können das Verletzungsrisiko senken,
  • gezieltes Pilates Training zur schnelleren Rehabilitation nach Verletzungen dienen und
  • die starke Mitte – oft Power House genannt – ermöglich eine Verbesserung der Aufrichtung des Körpers und der Balance.

 


Schauspieler

Auch für Schauspieler bietet Pilates Training Potential. Durch

  • die Aufrichtung des Körpers,
  • die bewusste Atmung und
  • die Steigerung der eigenen Körperwahrnehmung wird
  • die Präsenz auf der Bühne oder vor der Kamera gesteigert und
  • die Ausdrucksform verbessert.

 


Musiker und Sänger

Ebenfalls Musiker und Sänger können durch das Pilates Training

  • muskulären Dysbalancen entgegenwirken,
  • Kraft für die Atmung verbessern und
  • die Körperhaltung aufrichten.